Parallel Solo Ouderschap in complexe contexten
Parallel Solo Ouderschap (PSO) vertrekt vanuit realisme.
Het erkent dat samenwerking tussen ouders niet altijd mogelijk, wenselijk of veilig is.
Wanneer overleg structureel leidt tot spanning, escalatie of machtsstrijd, wordt samenwerken geen oplossing meer maar een bijkomende belasting. In zulke situaties is Parallel Solo Ouderschap niet zomaar een opvoedingskeuze, maar een beschermingsstrategie.
Wanneer samenwerking meer schade dan rust brengt
Samenwerken met een ex-partner die grenzen overschrijdt — subtiel of openlijk — kan voelen alsof jullie samen in één boot zitten, terwijl jullie elk een andere richting uit willen.
Wat bedoeld is als afstemming, wordt strijd.
Wat rust zou moeten brengen, zorgt voor voortdurende spanning.
Hoe hard je ook blijft roeien, de boot komt niet vooruit. Het wordt een uitputtingsslag.
Een vorm van co-ouderschap die voortdurend overleg en samenwerking vraagt, kan onhaalbaar of onveilig worden wanneer één ouder structureel manipuleert, controle uitoefent, afspraken ondermijnt of emotioneel onbereikbaar is.
Dan gaat het niet langer alleen over opvoedingsverschillen, maar over overeind blijven binnen het ouderschap.
Wanneer PSO vraagt om een trauma-geïnformeerde benadering
Niet iedere situatie van Parallel Solo Ouderschap gaat gepaard met narcistisch misbruik, dwingende controle of emotionele onveiligheid.
Wanneer die dynamieken wél aanwezig zijn, volstaat het vaak niet om alleen nieuwe afspraken te maken over communicatie, grenzen en de praktische organisatie van het ouderschap.
Langdurige druk kan ervoor zorgen dat je:
voortdurend alert bent
snel wordt meegesleept in contact
juist dichtklapt en aan jezelf gaat twijfelen
Daarom werk ik trauma-geïnformeerd. Dat betekent dat we niet alleen kijken naar wat je anders kunt doen, maar ook naar wat de dynamiek met jou heeft gedaan en wat jij nodig hebt om opnieuw meer rust, keuzevrijheid en innerlijke stevigheid te ervaren.
Van daaruit werken we aan begrenzing, communicatie en ouderschap op een manier die aansluit bij jouw draagkracht en de werkelijkheid waarin jij en je kind leven.
Mijn werkwijze
Mijn begeleiding vertrekt vanuit het gedachtegoed van Parallel Solo Ouderschap, dat zijn oorsprong vindt in de systemische visie van Lieve Cottyn en verder werd uitgewerkt door Vanessa Maes.
Vanuit mijn jarenlange expertise in narcistisch misbruik, dwingende controle en emotioneel onveilige relaties spits ik dit kader toe op ouders voor wie de druk ook na de scheiding blijft voortduren.
Binnen het traject werk ik uitsluitend met oefeningen en materialen die ik zelf heb ontwikkeld vanuit mijn praktijkervaring. Daarbij kijken we niet alleen naar de praktische organisatie van het ouderschap, maar ook naar wat de voortdurende dynamiek met jou doet. We werken aan regulatie, begrenzing, communicatie en het hervinden van stevigheid in jouw eigen ouderschap.
Het doel is niet om de andere ouder alsnog te leren samenwerken of te overtuigen. Het doel is dat jij beter kunt onderscheiden wat van jou is, wat niet van jou is en wat jij nodig hebt om jouw ouderschap zo stabiel en veilig mogelijk vorm te geven.
Thema’s die aan bod kunnen komen
- • Herkennen wat de aanhoudende druk met jou doet en wat je helpt om terug te keren naar meer rust en keuzevrijheid.
- • Stevigheid vinden in jouw eigen rol en onderscheiden wat van jou is, wat bij de andere ouder hoort en wat jouw kind nodig heeft.
- • Patronen herkennen waarin contact escaleert of jou meesleept.
- • Bepalen hoe, wanneer en waarover communicatie nodig is en leren communiceren op een korte, doelgerichte en begrensde manier.
- • Een beschermende structuur aanbrengen rond berichten, overleg en wisselmomenten, met aandacht voor wisselstress en loyaliteitsconflicten bij je kind.
- • Steun en zelfzorg verankeren en bewuster bepalen wat je nodig hebt van mensen en instanties rondom jou.
Het PSO-traject
Het traject bestaat uit een intake en zes begeleide sessies.
Intake — 2 uur, jouw situatie, context en noden zorgvuldig in kaart brengen.
Sessies 1–5 — de kern van het traject: structuur, begrenzing, communicatie en innerlijke stevigheid, in jouw tempo.
Sessie 6 — een later ankerpunt, na een periode van zelfstandig toepassen.
➤ Na afronding van het traject zijn losse vervolgsessies mogelijk.
Tarief PSO-Traject
Klaar om de eerste stap te zetten?
Stel een vraag, maak een afspraak of vertel kort wat er speelt. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Neem contact op