De narcist doet je pijn, en verwacht daarna dat alles weer normaal wordt

Een narcist wil geen herstel, maar dat alles zo snel mogelijk weer normaal wordt.

Alsof een verontschuldiging, een vriendelijk gebaar of enkele rustige dagen voldoende zijn om de schade uit te wissen.

Wanneer jij nog verdrietig bent, vragen stelt of afstand houdt, wordt niet langer zijn gedrag het probleem, maar jouw reactie erop. Jij zou blijven hangen, niet kunnen vergeven of telkens het verleden oprakelen.

Zo verschuift de aandacht van wat jou werd aangedaan naar het ongemak dat jouw pijn bij de narcist veroorzaakt.

Je werd bedrogen, voorgelogen, gekleineerd of in de steek gelaten op een moment waarop je de ander nodig had. Misschien ging het niet om één gebeurtenis, maar om een jarenlang patroon van emotionele onveiligheid, manipulatie en telkens opnieuw over je grenzen gaan.

Voor jou heeft dat iets fundamenteels veranderd. Je vertrouwen is beschadigd. Je kijkt anders naar de relatie, naar de ander en misschien zelfs naar jezelf.

Maar de narcist lijkt vooral te willen dat alles zo snel mogelijk weer wordt zoals vroeger:

• Kunnen we het nu niet gewoon achter ons laten?
• Waarom begin je daar opnieuw over?
• Ik heb toch al sorry gezegd?
• Hoelang ga je mij dit nog kwalijk nemen?

Wat voor jou ingrijpend en soms zelfs traumatisch was, wordt behandeld als een vervelende periode die nu lang genoeg heeft geduurd.

Daardoor raak je niet alleen gekwetst door wat er gebeurde, maar ook door de manier waarop er daarna met jouw pijn wordt omgegaan.

Voor jou veranderde alles. Voor de narcist moet alles vooral weer verdergaan

De persoon die de schade veroorzaakt, ervaart de gevolgen niet op dezelfde manier als degene die ermee achterblijft.

Voor de narcist voelt het alsof het conflict voorbij is zodra de spanning is gezakt. Misschien volgde er een verontschuldiging, een vriendelijk bericht of een periode waarin hij of zij zich opvallend attent gedraagt. Daarmee lijkt de zaak voor de ander afgehandeld.

Maar jij draagt de gevolgen nog iedere dag.

Je voelt verdriet, onzekerheid of wantrouwen. Je lichaam blijft alert. Je probeert te begrijpen wat er precies is gebeurd en of je nog veilig bent binnen deze relatie.

Wat voor de narcist slechts een incident lijkt, kan voor jou het hele verhaal hebben veranderd.

Dat verschil wordt nog groter wanneer er weinig ruimte is voor jouw ervaring. De aandacht verschuift dan langzaam van wat de ander heeft gedaan naar de manier waarop jij daarop reageert.

Niet langer het gedrag dat jou beschadigde is het probleem, maar het feit dat jij:

• er nog verdriet om hebt;
• vragen blijft stellen;
• niet meer vanzelfsprekend vertrouwt;
• behoefte hebt aan duidelijkheid;
• grenzen begint te stellen;
• niet onmiddellijk opnieuw nabijheid wilt;
• niet meer doet alsof er niets is gebeurd.

Jouw reactie op de schade wordt zo lastiger gevonden dan de schade zelf.